動画内容
皆さん「補完食」って聞いたことありますか？「母乳やミルクだけでは足りない栄養を完全に補う」離乳食のことです。
離乳期は人生の中では短い間ですが、生まれて1年で体重は3倍、身長は1.5倍になります。栄養需要が最も高い時期でもあります。
従来の離乳食と補完食の違い、おすすめ食材、補完食で育ったお子さんの成長ぶりなどをお伝えします。
オーソモレキュラーアカデミー
分子栄養学アドバイザー
管理栄養士
土屋 佳代
保育園、ミルクメーカー、保健センターで管理栄養士としてママと赤ちゃんの食事・栄養相談に関わって20年以上、自身も3人の子どもを育てました。
分子栄養学を知らない普通のママでも、離乳食の時期はみんな子どもの栄養が足りているかと真剣に考えています。
この時に補完食を理解し実践できると、その後のママと子どもや家族の未来が大きく違うことを実感し、補完食をスタンダードにすべく活動しています。
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